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ヨガ実技指導。心身状態に即した個人指導ヨガ実技指導

内容

  • 心身状態に即した個人指導。
  • 呼吸、体技、声音療法。
  • ヨガ・生命内部探検法。
  • 完全予約制

●体の内側を意識しながら、呼吸、体技、声音を通じて体の中で眠っている自分自身の感覚を目覚めさせます。
○呼吸とポーズ、瞑想で安定と落着きの場所を求めるのではなく、自分自身が体の中の不快の原因と出会っていくためのヨガです。
●ありのままの体内環境を素直に感じ取りながら、違和感、症状、悩み事などの原因を、自分自身で探っていくことができます。
○自分の感覚で不快の原因を実感できます。
●自分の言葉で納得できます。
○体の中で自分自身が活動できるようになると、全身に活力が蘇り、異様な気分が薄らぎ、体調が良くなります。
●真の安定や落着きは、不快を処分した後に実感できるようになります。

こんな症状でお悩みの方は、ぜひご相談下さい。

性格改善・不眠・頭痛・腰痛・肩凝り・便秘・疲れ・ストレス・肥満・ダイエット・無気力・不安・妄想・不感症・劣等感・躁鬱・ＥＤ・他

ヨガ実技指導

※最初にカウンセリングをお受けください。（60分：１万円）

１回60分　指導料5,000円（4回分前納の場合　18,000円）
体験ヨガ・30分／2,000円
個人指導・予約制（当日のご予約可）

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※先着順にご予約を承っておりますので、ぜひこの機会にお気軽にご相談下さい

まずはお電話でご予約の上カウンセリングをお受け下さい。


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